Gebackene Kartoffeln mit Knoblauch & Parmesan: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 6 Portions

30 min prep 30 min cook 6 servings
Gebackene Kartoffeln mit Knoblauch & Parmesan: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 6 Portions
Dieses Rezept speichern!
Klicken zum Speichern - Dauert nur 2 Sekunden!

Es war ein kühler Herbstabend, als ich das erste Mal die knusprigen, goldbraunen Kartoffelstücke aus dem Ofen zog und sofort von einem betörenden Duft aus Knoblauch, geschmolzenem Parmesan und frischen Kräutern umhüllt wurde. In diesem Moment erinnerte ich mich an die langen Sonntage meiner Kindheit, an denen meine Großmutter immer einen großen Topf mit Kartoffeln auf dem Herd hatte, während wir draußen im Garten spielten. Der Geruch, der aus der Küche drang, war wie ein Versprechen von Wärme und Geborgenheit – ein Versprechen, das ich heute mit dir teilen möchte. Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass ein einfaches Gericht ein ganzes Familienritual auslösen kann? Genau das passiert hier, und das Beste ist, dass du das Rezept in nur 45 Minuten auf den Tisch bringen kannst.

Stell dir vor, du schneidest die Kartoffeln in gleichmäßige, mundgerechte Stücke, beträufelst sie mit hochwertigem Olivenöl und streust dann großzügig frisch gehackten Knoblauch darüber. Während die Kartoffeln im Ofen brutzeln, verwandelt sich das Öl in ein knuspriges, aromatisches Elixier, das jede Oberfläche küsst. Der Parmesan schmilzt langsam, bildet eine goldene Kruste, die beim ersten Biss ein leichtes Knacken erzeugt – ein akustisches Signal, das sagt: „Jetzt ist es Zeit zu genießen!“ Und das ist erst der Anfang; ein kleiner, aber entscheidender Trick, den ich später enthüllen werde, macht den Unterschied zwischen einem guten und einem unvergesslichen Gericht.

Du fragst dich vielleicht, warum gerade dieses Rezept so besonders ist. Es ist nicht nur die Kombination aus knuspriger Textur und cremigem Geschmack, sondern auch die Tatsache, dass es unglaublich vielseitig ist – du kannst es als Beilage zu Steak, als Hauptgericht mit einem frischen Salat oder sogar als vegetarische Hauptspeise servieren. Die Zutaten sind einfach, aber jeder von ihnen spielt eine Schlüsselrolle, und ich werde dir zeigen, wie du das Beste aus jedem herausholst. Außerdem gibt es einen geheimen Schritt, den selbst viele Profiköche übersehen – und er wird dein Gericht auf ein neues Level heben.

Hier kommt das Versprechen: Ich führe dich Schritt für Schritt durch das gesamte Verfahren, von der Auswahl der perfekten Kartoffeln bis zum finalen Serviervorschlag, der deine Gäste staunen lässt. Und das Beste? Du wirst am Ende nicht nur ein köstliches Essen haben, sondern auch ein paar Profi‑Tricks, die du bei zukünftigen Gerichten einsetzen kannst. Also, schnapp dir deine Schürze, heize den Ofen vor und lass uns gemeinsam dieses unglaubliche, ultimative Rezept für 6 Portionen zaubern – deine Familie wird um Nachschlag bitten!

🌟 Warum dieses Rezept funktioniert

  • Geschmackstiefe: Der Kombination aus geröstetem Knoblauch und nativem Olivenöl entsteht ein komplexes Aroma, das süßlich‑herb und gleichzeitig leicht nussig wirkt. Jeder Bissen liefert ein kleines Feuerwerk aus Geschmack, das lange nachklingt.
  • Texturkontrast: Die äußere Kruste ist knusprig und goldbraun, während das Innere der Kartoffel butterzart bleibt. Dieser Unterschied sorgt für ein befriedigendes Mundgefühl, das das Essen zu einem Erlebnis macht.
  • Einfache Zubereitung: Mit nur wenigen Schritten und minimalem Aufwand kannst du ein Gericht kreieren, das aussieht, als käme es aus einem gehobenen Restaurant. Perfekt für stressige Wochentage.
  • Zeiteffizienz: In nur 45 Minuten vom Rohzustand bis zum fertigen Teller – das bedeutet, du hast mehr Zeit für Gespräche und weniger Zeit am Herd.
  • Vielseitigkeit: Du kannst das Grundrezept nach Belieben anpassen – sei es mit Paprika, Chili oder sogar einer leichten Sahne‑Note. So bleibt das Gericht immer spannend.
  • Gesundheitliche Vorteile: Kartoffeln liefern komplexe Kohlenhydrate, Vitamin C und Kalium, während Knoblauch antioxidative Eigenschaften hat. Der Parmesan fügt Protein und Calcium hinzu, ohne das Gericht zu überladen.
  • Qualität der Zutaten: Durch die Verwendung von frischen Kräutern und hochwertigem Parmesan wird das Aroma intensiviert, was den Unterschied zwischen „gut“ und „unvergesslich“ ausmacht.
  • Crowd‑Pleaser: Ob Kinder, Fleischliebhaber oder Vegetarier – fast jeder wird die Kombination aus knuspriger Kartoffel und würzigem Käse lieben.
💡 Pro Tip: Verwende festkochende Kartoffelsorten wie Yukon Gold oder Rote Kartoffeln, weil sie beim Backen ihre Form behalten und eine cremigere Textur im Kern entwickeln.

🥗 Zutaten‑Breakdown

Die Basis – Kartoffeln & Öl

Für dieses Gericht wähle am besten festkochende Kartoffeln, weil sie beim Backen nicht zerfallen und gleichzeitig eine leicht cremige Mitte behalten. Ich empfehle etwa 1,5 kg Kartoffeln, in etwa 2 cm große Würfel geschnitten. Das Olivenöl ist nicht nur das Bindemittel, das die Gewürze an die Kartoffeloberfläche bringt, sondern verleiht auch eine subtile Fruchtigkeit, die das Aroma von Knoblauch und Kräutern unterstreicht. Wenn du ein besonders intensives Aroma möchtest, kannst du ein Teil des Olivenöls durch geschmolzene Butter ersetzen – das sorgt für eine noch reichhaltigere Kruste.

Aromen & Gewürze – Knoblauch, Kräuter & Paprika

Frischer Knoblauch ist das Herzstück dieses Rezepts. Verwende mindestens vier bis fünf Zehen, fein gehackt oder durch eine Knoblauchpresse gedrückt, damit sich das Aroma gleichmäßig verteilt. Rosmarin und Thymian bringen erdige Noten, die perfekt mit dem süßen Geschmack der gerösteten Kartoffeln harmonieren. Paprikapulver (geräuchert oder süß) fügt eine leichte Rauchnote hinzu, die das Gericht noch komplexer macht. Wenn du es etwas schärfer magst, kannst du einen Hauch Chili‑Flocken hinzufügen – das ist der kleine Kick, den manche Gäste lieben.

Der geheime Star – Parmesan

Parmesan ist mehr als nur ein Käse, er ist das Bindeglied zwischen knuspriger Kruste und cremigem Inneren. Verwende frisch geriebenen Parmigiano‑Reggiano, weil er beim Backen schmilzt und gleichzeitig eine goldbraune, leicht knusprige Schicht bildet. Die Umami‑Intensität des Parmesans hebt die natürlichen Aromen der Kartoffeln und des Knoblauchs hervor. Falls du keinen Parmigiano‑Reggiano bekommst, ist ein gut gereifter Pecorino eine ausgezeichnete Alternative, die dem Gericht eine leicht nussige Note verleiht.

Finishing Touch – Salz, Pfeffer & Zitronensaft

Salz ist unverzichtbar, um die natürlichen Aromen zu intensivieren, während frisch gemahlener schwarzer Pfeffer für eine dezente Schärfe sorgt. Ein Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren bringt Frische und balanciert die Reichhaltigkeit des Käses aus. Wenn du das Gericht etwas luxuriöser gestalten willst, kannst du am Ende ein wenig Trüffelöl darüber träufeln – das ist das kleine Extra, das deine Gäste beeindrucken wird.

🤔 Did You Know? Kartoffeln enthalten mehr Vitamin C nach dem Kochen als rohe Kartoffeln, weil das Vitamin während des Erhitzens leichter verfügbar wird.

Mit deinen Zutaten vorbereitet und bereit, lass uns jetzt kochen. Hier beginnt der spaßige Teil, bei dem du die Magie im Ofen entfesselst und das Aroma deine Küche erfüllt.

🍳 Schritt‑für‑Schritt Anleitung

  1. Heize den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor und lege ein großes Backblech mit Backpapier aus. Während der Ofen aufheizt, kannst du die Kartoffeln gründlich waschen, dann mit einem Küchentuch trocken tupfen. Der Schlüssel ist, dass die Oberfläche möglichst trocken ist – sonst wird die Kruste nicht knusprig. Jetzt schneide die Kartoffeln in gleich große Würfel, damit sie gleichzeitig gar werden. Pro Tipp: Wenn du die Würfel nach dem Schneiden für 10 Minuten in kaltem Wasser einlegst, entfernst du überschüssige Stärke und erzielst eine noch knusprigere Oberfläche.

  2. Gieße die Kartoffelwürfel in eine große Schüssel und füge 4 Esslöffel hochwertiges Olivenöl hinzu. Jetzt kommt der Knoblauch: Streue den fein gehackten Knoblauch, 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver und ½ Teelöffel Chili‑Flocken (optional) darüber. Mische alles gründlich mit den Händen, bis jedes Stück gleichmäßig mit Öl und Gewürzen überzogen ist. Der Geruch von Knoblauch und Paprika beginnt bereits jetzt, deine Sinne zu kitzeln – ein Vorgeschmack auf das, was kommt.

  3. Verteile die gewürzten Kartoffeln gleichmäßig auf dem vorbereiteten Backblech. Achte darauf, dass die Stücke nicht übereinander liegen; ein einzelner Layer sorgt dafür, dass die Luft um jedes Stück zirkulieren kann und die Kruste perfekt wird. Jetzt streue frische, gehackte Rosmarin‑ und Thymianblätter darüber – das gibt nicht nur Geschmack, sondern auch ein wunderbares Aroma, das beim Backen in die Luft steigt. Pro Tip: Drücke die Kräuter leicht in die Kartoffeln, damit sie beim Backen nicht verrutschen.

  4. Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen und backe die Kartoffeln für etwa 20 Minuten. Nach dieser Zeit rühre die Würfel vorsichtig mit einem Holzlöffel um, sodass die bereits geröstete Seite nach unten zeigt und die andere Seite die Chance bekommt, zu bräunen. Während du rührst, hörst du das leise Knistern der Oberfläche – das ist das Zeichen, dass die Kruste sich bildet.

    💡 Pro Tip: Verwende einen breiten Spatel, um die Würfel zu wenden, damit sie ihre Form behalten.

  5. Backe die Kartoffeln weitere 15 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. In diesem Moment solltest du das Aroma von geröstetem Knoblauch und geschmolzenem Parmesan fast schon riechen können. Wenn du die Kartoffeln aus dem Ofen nimmst, streue sofort 100 g frisch geriebenen Parmesan darüber – die Hitze lässt den Käse sofort schmelzen und eine glänzende, aromatische Kruste bilden.

    ⚠️ Common Mistake: Vermeide es, den Parmesan zu früh hinzuzufügen, sonst verbrennt er und wird bitter.

  6. Setze das Blech für weitere 5 Minuten zurück in den Ofen, damit der Parmesan eine leicht knusprige Oberfläche bekommt. Du wirst sehen, wie die Käsekruste leicht bräunt und ein verführerisches Aroma freisetzt. Sobald die Kruste goldgelb ist, nimm das Blech heraus und lass die Kartoffeln kurz ruhen – das lässt die Aromen sich setzen und verhindert, dass sie zu trocken werden.

  7. Vor dem Servieren beträufle die heißen Kartoffeln mit einem Spritzer Zitronensaft und, wenn du magst, ein wenig extra Olivenöl. Das gibt dem Gericht eine frische, leicht säuerliche Note, die die Reichhaltigkeit des Käses ausbalanciert. Jetzt kannst du die Kartoffeln direkt vom Blech servieren oder auf einer warmen Platte anrichten – beides wirkt beeindruckend.

  8. Zum Abschluss streue ein paar grob gehackte frische Kräuter (wie Petersilie oder Schnittlauch) darüber. Das fügt nicht nur Farbe hinzu, sondern auch einen letzten frischen Geschmackskick. Jetzt ist dein Gericht fertig – knusprig, aromatisch und bereit, deine Gäste zu begeistern. Und das Beste: Du hast gerade einen Profi‑Trick gelernt, der deine Kartoffeln jedes Mal perfekt macht.

Und dort hast du es! Aber bevor du dich ans Essen machst, lass mich noch ein paar Tipps teilen, die dieses Gericht von gut zu absolut unvergesslich heben.

🔐 Experten‑Tipps für perfekte Ergebnisse

Der Geschmackstest‑Trick

Bevor du die Kartoffeln in den Ofen schiebst, probiere ein kleines Stück der rohen, gewürzten Mischung. So kannst du sofort erkennen, ob du noch mehr Salz, Pfeffer oder Knoblauch brauchst. Dieser kleine Test spart dir später das Nachwürzen und sorgt dafür, dass jede Kartoffel von Anfang an perfekt gewürzt ist. Ich habe das schon bei vielen Gerichten angewendet und nie wieder ein unausgewogenes Ergebnis erhalten.

Warum Ruhezeit wichtiger ist als du denkst

Nachdem die Kartoffeln aus dem Ofen kommen, lass sie etwa 3‑5 Minuten ruhen, bevor du sie servierst. Während dieser kurzen Pause setzen sich die Aromen, und die Kruste bleibt knusprig, weil die Feuchtigkeit im Inneren nicht sofort nach außen entweicht. Ich habe das früher übersprungen und musste feststellen, dass die Kruste schneller weicher wurde – ein kleiner, aber entscheidender Unterschied.

Das Würz‑Geheimnis der Profis

Profiköche schwören auf das sogenannte „Layer‑Seasoning“, also das mehrfache Würzen in verschiedenen Phasen. In diesem Rezept würzt du zuerst die rohen Kartoffeln, dann noch einmal nach dem ersten Backen und schließlich nach dem Hinzufügen des Parmesans. Jeder Schritt intensiviert das Aroma und sorgt dafür, dass kein Bissen fade ist. Das ist der geheime Trick, den ich dir jetzt verrate.

Der knusprige Finish‑Trick

Um die ultimative Knusprigkeit zu erreichen, kannst du das Backblech nach den ersten 20 Minuten kurz unter den Grill (Broiler) schieben – nur für 2‑3 Minuten, bis du ein leichtes Röstaroma wahrnimmst. Achte darauf, das Gericht im Auge zu behalten, damit nichts verbrennt. Dieser kleine Schritt verwandelt die Kruste in ein knuspriges Wunder, das beim ersten Biss ein befriedigendes Knacken erzeugt.

Die richtige Pfannenwahl

Ein schweres, dunkles Backblech speichert die Hitze besser und sorgt für eine gleichmäßige Bräunung. Wenn du ein leichtes Blech benutzt, kann die Hitze schneller entweichen und die Kartoffeln werden nicht so knusprig. Investiere in ein gutes Blech – es lohnt sich für viele Gerichte, nicht nur für dieses.

Der ultimative Serviervorschlag

Serviere die Kartoffeln mit einem Klecks Sauerrahm oder einem leichten Joghurt‑Dip, verfeinert mit Zitronenabrieb und frischer Minze. Der kühle, leicht säuerliche Dip bildet einen wunderbaren Kontrast zur warmen, würzigen Kruste. Ich habe das einmal bei einem Grillabend ausprobiert und die Gäste konnten gar nicht genug davon bekommen.

💡 Pro Tip: Wenn du die Kartoffeln nach dem ersten Backen mit etwas zusätzlichem Olivenöl bestreichst, bekommst du eine noch intensivere Kruste und ein noch volleres Aroma.

🌈 Leckere Variationen zum Ausprobieren

Eine meiner Lieblingssachen an diesem Rezept ist, wie wandelbar es ist. Hier sind ein paar kreative Twists, die ich ausprobiert habe und die jedes Mal für Begeisterung sorgen:

Mediterrane Variante

Ersetze den Rosmarin und Thymian durch getrocknete Oregano‑ und Basilikumblätter und füge halbierte Kirschtomaten hinzu, bevor du das Blech in den Ofen schiebst. Die Tomaten geben beim Backen Saft ab, der die Kartoffeln leicht feucht hält, während die Kräuter ein sonniges, mediterranes Aroma erzeugen.

Curry‑Kick

Mische einen Teelöffel Currypulver und etwas Kurkuma in das Olivenöl, bevor du die Kartoffeln würzt. Das verleiht dem Gericht eine warme, exotische Note und eine leuchtend gelbe Farbe, die das Auge anspricht. Serviere es mit einem Joghurt‑Dip, um die Schärfe auszugleichen.

Speck‑ und Zwiebel‑Deluxe

Füge 100 g knusprig gebratenen Speck und dünn geschnittene rote Zwiebeln zu den Kartoffeln hinzu, bevor du sie in den Ofen schiebst. Der Speck gibt ein rauchiges Aroma, während die karamellisierten Zwiebeln Süße hinzufügen – ein echter Komfort‑Food‑Hit.

Trüffel‑Luxus

Nach dem Backen träufelst du ein wenig Trüffelöl über die Kartoffeln und bestreust sie mit frisch geriebenem Pecorino. Der erdige Duft des Trüffels macht das Gericht sofort zu einem Gourmet‑Erlebnis, das selbst anspruchsvolle Feinschmecker beeindruckt.

Vegane Variante

Ersetze den Parmesan durch einen hochwertigen, veganen Hartkäse auf Nussbasis und verwende Olivenöl statt Butter. Ergänze das Gericht mit gehackten Walnüssen für zusätzlichen Crunch. Das Ergebnis ist genauso aromatisch, aber komplett pflanzenbasiert.

Herbstliche Kürbis‑Mischung

Mische zu gleichen Teilen gewürfelte Kartoffeln und Hokkaido‑Kürbis, würze mit Zimt und Muskat und backe sie zusammen. Der süß-würzige Kürbis ergänzt die herzhafte Kartoffel perfekt und macht das Gericht zu einem idealen Begleiter für kalte Herbstabende.

📦 Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschranklagerung

Lass die Kartoffeln vollständig abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank lagerst. So bleiben sie bis zu drei Tage frisch. Wenn du sie erneut aufwärmst, lege sie auf ein Backblech und erhitze sie bei 180 °C für etwa 10 Minuten, damit die Kruste wieder knusprig wird.

Einfrieren

Für längere Aufbewahrung kannst du die gekühlten, aber noch warmen Kartoffeln in einem Gefrierbeutel einlegen. Entferne so viel Luft wie möglich und beschrifte den Beutel mit Datum. Im Gefrierschrank halten sie sich bis zu zwei Monate. Zum Aufwärmen einfach direkt aus dem Gefrierfach bei 200 °C für 20 Minuten backen – die Kruste wird wieder herrlich knusprig.

Aufwärmen ohne Trockenheit

Der Trick, um die Kartoffeln beim Aufwärmen nicht auszutrocknen, ist ein kleiner Schuss Wasser oder Brühe auf das Blech zu geben, bevor du es in den Ofen schiebst. Der Dampf hält das Innere saftig, während die Außenseite knusprig bleibt. Alternativ kannst du die Kartoffeln in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit einem Löffel Olivenöl anbraten – das gibt zusätzlichen Crunch.

❓ Häufig gestellte Fragen

Ja, du kannst fast jede Kartoffelsorte verwenden, aber festkochende Sorten wie Yukon Gold oder Rote Kartoffeln geben das beste Ergebnis, weil sie ihre Form behalten und gleichzeitig eine cremige Mitte haben. Wenn du mehlig kochende Kartoffeln nutzt, können sie beim Backen leicht zerfallen und die Kruste wird weniger gleichmäßig. Für ein noch intensiveres Aroma probiere süßliche Sorten wie die „La Ratte“ – sie verleihen dem Gericht eine leicht nussige Note.

Ersetze den Parmesan durch einen hochwertigen, veganen Hartkäse auf Nussbasis oder Hefeflocken, die ein käsiges Aroma liefern. Verwende reines Olivenöl oder vegane Margarine anstelle von Butter. Für zusätzlichen Geschmack kannst du geröstete Pinienkerne oder Walnüsse darüber streuen. Das Ergebnis bleibt knusprig und aromatisch, nur ohne tierische Produkte.

Mehrere Faktoren können das verhindern: Zu viel Feuchtigkeit auf den Kartoffeln, ein zu enges Blech (die Stücke liegen übereinander) und ein zu niedriger Ofen. Trockne die Kartoffeln nach dem Waschen gründlich, lege sie in einer einzigen Schicht aus und stelle sicher, dass der Ofen mindestens 200 °C erreicht hat. Ein kurzer Grill‑Finish kann ebenfalls helfen, die Kruste zu perfektionieren.

Absolut! Du kannst die Kartoffeln bereits am Vortag schneiden, in Wasser einlegen, abtropfen lassen und in einer Schüssel mit Öl und Gewürzen vermischen. Bewahre sie dann abgedeckt im Kühlschrank auf. Am nächsten Tag brauchst du nur noch das Blech zu belegen und zu backen – das spart Zeit und sorgt für ein gleichbleibendes Ergebnis.

Als Richtwert empfehle ich etwa 1 ½ Teelöffel grobes Meersalz für 1,5 kg Kartoffeln. Du kannst jedoch nach Geschmack anpassen, besonders wenn du Salzreduzierte Varianten bevorzugst. Der Geschmackstest vor dem Backen hilft, die ideale Menge zu finden, ohne dass das Endergebnis zu salzig wird.

Ja, du kannst experimentieren! Ein Mix aus Gruyère und Parmesan liefert ein noch intensiveres Aroma, während Pecorino eine leicht schärfere Note hinzufügt. Achte darauf, dass der Käse gut schmilzt und nicht zu schnell verbrennt – das bedeutet, ihn erst in den letzten 5 Minuten hinzuzufügen.

Reduziere die Menge an Öl leicht, verwende ein Olivenöl mit höherem Rauchpunkt und ergänze das Gericht mit mehr frischen Kräutern, um den Geschmack zu intensivieren, ohne zusätzliche Kalorien. Du kannst auch einen Teil der Kartoffeln durch Süßkartoffeln ersetzen, die mehr Ballaststoffe und Vitamin A liefern. Der Parmesan kann durch einen leichten, gereiften Pecorino ersetzt werden, der weniger Fett enthält.

Ein trockener Weißwein wie ein Sauvignon Blanc oder ein leichter Rotwein wie ein Pinot Noir harmonieren wunderbar mit den erdigen Aromen von Kartoffeln und Kräutern. Der leichte Säuregehalt des Weißweins schneidet die Reichhaltigkeit des Käses ab, während der Pinot Noir die Röstaromen des Knoblauchs unterstützt. Probiere beide Varianten, um zu sehen, welche dir besser gefällt.

Gebackene Kartoffeln mit Knoblauch & Parmesan: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 6 Portions

Hausgemachtes Rezept

Prep
15 min
Rezept pinnen
Cook
30 min
Total
45 min
Servings
4-6

Ingredients

Instructions

  1. Ofen auf 200 °C vorheizen, Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Kartoffeln waschen, trocken tupfen und in 2 cm Würfel schneiden.
  3. Kartoffelwürfel in einer Schüssel mit Olivenöl, gehacktem Knoblauch, Paprikapulver, Chili‑Flocken, Salz und Pfeffer gut vermengen.
  4. Frische Kräuter (Rosmarin, Thymian) hinzufügen und erneut kurz durchmischen.
  5. Kartoffeln gleichmäßig auf dem Blech verteilen und 20 Minuten backen.
  6. Nach 20 Minuten wenden, weitere 15 Minuten backen, dann mit geriebenem Parmesan bestreuen.
  7. Letzte 5 Minuten unter den Grill (Broiler) geben, bis der Käse goldbraun ist.
  8. Aus dem Ofen nehmen, mit Zitronensaft beträufeln, mit frischen Kräutern bestreuen und sofort servieren.

Nutrition per Serving (estimate)

350
Calories
25g
Protein
30g
Carbs
15g
Fat

Das könnte Ihnen auch gefallen

Entdecken Sie weitere köstliche Rezepte

Verpasse kein Rezept!

Erhalte unsere neuesten Rezepte direkt in deinen Posteingang.